๐Ÿ’ก๋ณด๊ฑด์†Œ ๋ณด๊ฑด์ฆ, ์ง‘์—์„œ 1๋ถ„ ๋งŒ์— ๋๋‚ด๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰! ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ

๐Ÿ’ก๋ณด๊ฑด์†Œ ๋ณด๊ฑด์ฆ, ์ง‘์—์„œ 1๋ถ„ ๋งŒ์— ๋๋‚ด๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰! ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ

๋ฐฐ๋„ˆ2 ๋‹น๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

๋ฐ”์œ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ ˆ์•ฝ ๊ฟ€ํŒ! ์ด์ œ ๋ณด๊ฑด์†Œ์— ๋‹ค์‹œ ๋ฐฉ๋ฌธํ•  ํ•„์š” ์—†์ด ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ(๊ตฌ ๋ณด๊ฑด์ฆ)๋ฅผ ์ง‘์—์„œ ์•„์ฃผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์œผ์„ธ์š”. ์ด ๊ธ€๋งŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณด๊ฑด์ฆ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ์™„๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชฉ์ฐจ

  1. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰, ์™œ ํ•„์š”ํ• ๊นŒ์š”?
  2. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์˜จ๋ผ์ธ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ์œ„ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ
  3. ์ •๋ถ€24 ๋˜๋Š” G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ ์ ‘์† ๋ฐ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ
    • 3.1. ์ •๋ถ€24๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
    • 3.2. G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
  4. ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ(๊ตฌ ๋ณด๊ฑด์ฆ) ๋ฐœ๊ธ‰ ์‹ ์ฒญ ๋ฐ ์ถœ๋ ฅ
  5. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰ ์‹œ ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์œ ์˜์‚ฌํ•ญ

1. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰, ์™œ ํ•„์š”ํ• ๊นŒ์š”?

๋ณด๊ฑด์ฆ์€ ์‹ํ’ˆ ๊ด€๋ จ ์—…์ข…์— ์ข…์‚ฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ฐ–์ถฐ์•ผ ํ•˜๋Š” ์„œ๋ฅ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์‹ ๋ช…์นญ์€ ‘๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ’์ด๋ฉฐ, ์ „์—ผ์„ฑ ์งˆํ™˜์ด ์—†์Œ์„ ์ฆ๋ช…ํ•˜์—ฌ ์‹ํ’ˆ ์œ„์ƒ์ƒ์˜ ์•ˆ์ „์„ ํ™•๋ณดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ ํ›„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์‹œ ๋ณด๊ฑด์†Œ๋‚˜ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ธฐ๊ด€์„ ์ง์ ‘ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์•ผ ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ด์ œ๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ํ†ตํ•ด ๋งค์šฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹œ๊ฐ„ ์ ˆ์•ฝ: ์žฌ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ตํ†ต๋น„๋ฅผ ์•„๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 24์‹œ๊ฐ„ ๋ฐœ๊ธ‰: ๊ณตํœด์ผ์ด๋‚˜ ์•ผ๊ฐ„์—๋„ ์‹œ์Šคํ…œ ์ ๊ฒ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฐœ๊ธ‰์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ: ์˜จ๋ผ์ธ ๋ฐœ๊ธ‰์€ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฌด๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ฑด์†Œ์—์„œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ•œ ์‹œ์ ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ „์‚ฐ์— ๋“ฑ๋ก๋œ ์ดํ›„๋ผ๋ฉด ์ด ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ ํ›„ 4~5์ผ(์ฃผ๋ง, ๊ณตํœด์ผ ์ œ์™ธ) ํ›„์— ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์˜จ๋ผ์ธ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ์œ„ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ

๋ณด๊ฑด์ฆ์„ ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์ธํ„ฐ๋„ท ์ ‘์†์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ PC: ๋ชจ๋ฐ”์ผ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ, ์ตœ์ข… ์ถœ๋ ฅ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํ”„๋ฆฐํ„ฐ ์—ฐ๊ฒฐ์ด ๋œ PC๊ฐ€ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ณต๋™์ธ์ฆ์„œ(๊ตฌ ๊ณต์ธ์ธ์ฆ์„œ) ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ ์ˆ˜๋‹จ: ๊ฐ„ํŽธ ์ธ์ฆ(๋„ค์ด๋ฒ„, ์นด์นด์˜คํ†ก, ๊ธˆ์œต์ธ์ฆ์„œ ๋“ฑ) ๋˜๋Š” ํœด๋Œ€ํฐ ์ธ์ฆ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ถœ๋ ฅ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ: ์ฆ๋ช…์„œ๋ฅผ ์ธ์‡„ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€๋งŒ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฐœ๊ธ‰ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ •๋ถ€24 ๋˜๋Š” G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ ์ ‘์† ๋ฐ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ

๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰์€ ํฌ๊ฒŒ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ณต์‹ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ์‚ฌ์ดํŠธ ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด€์—์„œ ์šด์˜ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐœ๊ธ‰ ์ ˆ์ฐจ์™€ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋Š” ๋™์ผ(๋ฌด๋ฃŒ)ํ•˜๋ฏ€๋กœ, ํ‰์†Œ์— ๋” ์ต์ˆ™ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ ‘์†์ด ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๊ณณ์„ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3.1. ์ •๋ถ€24๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์ •๋ถ€์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๋ฏผ์› ํฌํ„ธ์ธ ‘์ •๋ถ€24(www.gov.kr)’์—์„œ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์ •๋ถ€24 ์ ‘์†: ํฌํ„ธ ๊ฒ€์ƒ‰์ฐฝ์— ‘์ •๋ถ€24’๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ง์ ‘ ์ž…๋ ฅํ•˜์—ฌ ์ ‘์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฏผ์› ๊ฒ€์ƒ‰: ๋ฉ”์ธ ํ™”๋ฉด ๊ฒ€์ƒ‰์ฐฝ์— “๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ” ๋˜๋Š” “๋ณด๊ฑด์ฆ”์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ณ  ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์‹ ์ฒญ ๋ฒ„ํŠผ ํด๋ฆญ: ๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋Š” ‘๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ (๊ตฌ ๋ณด๊ฑด์ฆ)’ ๋ฏผ์› ์„œ๋น„์Šค ํ•ญ๋ชฉ์—์„œ ‘๋ฐœ๊ธ‰’ ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋กœ๊ทธ์ธ ๋ฐ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ: ํšŒ์›/๋น„ํšŒ์› ๋กœ๊ทธ์ธ ์ค‘ ์„ ํƒํ•˜๊ณ , ๊ณต๋™์ธ์ฆ์„œ, ๊ฐ„ํŽธ์ธ์ฆ, ๋””์ง€ํ„ธ์›ํŒจ์Šค ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ์„ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๋น„ํšŒ์›๋„ ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ)
  5. ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ์ž…๋ ฅ ๋ฐ ๋™์˜: ๋ฐœ๊ธ‰์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ ๋™์˜๋ฅผ ์ฒดํฌํ•˜๊ณ  ์ด๋ฆ„, ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ ๋“ฑ์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์ž…๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3.2. G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

๋ณด๊ฑด ๊ด€๋ จ ์ฆ๋ช…์„œ ๋ฐœ๊ธ‰์— ํŠนํ™”๋œ ‘G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ(www.g-health.kr)’์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ ์ ‘์†: ํฌํ„ธ ๊ฒ€์ƒ‰์ฐฝ์— ‘G-health’ ๋˜๋Š” ‘๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ’์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜์—ฌ ์ ‘์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ฆ๋ช…์„œ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฉ”๋‰ด ์„ ํƒ: ๋ฉ”์ธ ํ™”๋ฉด ์ƒ๋‹จ ๋˜๋Š” ์ค‘์•™์— ์œ„์น˜ํ•œ ‘์ฆ๋ช…์„œ ๋ฐœ๊ธ‰’ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ํด๋ฆญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ œ์ฆ๋ช… ๋ฐœ๊ธ‰ ์ฐฝ ์ด๋™: ‘์ œ์ฆ๋ช… ๋ฐœ๊ธ‰’ ํ•ญ๋ชฉ์—์„œ ‘๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ(๋ณด๊ฑด์ฆ)’ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ์ž…๋ ฅ ๋ฐ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ: ์œ ์˜์‚ฌํ•ญ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ ๋™์˜ ํ›„, ์ด๋ฆ„๊ณผ ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ›„ ๊ณต๋™์ธ์ฆ์„œ, ๊ฐ„ํŽธ ์ธ์ฆ ๋“ฑ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ์„ ์™„๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ(๊ตฌ ๋ณด๊ฑด์ฆ) ๋ฐœ๊ธ‰ ์‹ ์ฒญ ๋ฐ ์ถœ๋ ฅ

์œ„ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ๊นŒ์ง€ ์™„๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด์ œ ์‹ค์ œ ๋ณด๊ฑด์ฆ์„ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์„ ์ฐจ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ฒ€์‚ฌ ๋‚ด์—ญ ํ™•์ธ: ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ์ด ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์ตœ๊ทผ์— ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›์€ ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ ๋‚ด์—ญ์ด ์ž๋™์œผ๋กœ ํ™”๋ฉด์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์ ‘์ˆ˜๋ฒˆํ˜ธ, ๊ฒ€์ง„์ผ์ž, ๊ฒ€์ง„๊ธฐ๊ด€ ๋“ฑ์˜ ์ •๋ณด๊ฐ€ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฐœ๊ธ‰ ๋‚ด์—ญ ์„ ํƒ: ์›ํ•˜๋Š” ์ ‘์ˆ˜๋ฒˆํ˜ธ(๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ์˜ ๋‚ด์—ญ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ )๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์—ฌ ์ƒ์„ธ ๋‚ด์šฉ์„ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์šฉ๋„ ์ž…๋ ฅ: ๋ฐœ๊ธ‰ ์šฉ๋„๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜๋Š” ์ฐฝ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ‘ํšŒ์‚ฌ ์ œ์ถœ์šฉ’, ‘์ฑ„์šฉ ์‹œ ์ œ์ถœ์šฉ’ ๋“ฑ ์ œ์ถœํ•  ์šฉ๋„๋ฅผ ์ง์ ‘ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชฉ๋ก์—์„œ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ ๋’ท์ž๋ฆฌ ํ‘œ๊ธฐ ์—ฌ๋ถ€๋„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์‹ ์ฒญ ๋ฐ ๋ฐœ๊ธ‰ ์™„๋ฃŒ: ‘์‹ ์ฒญํ•˜๊ธฐ’ ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ ๋ฐœ๊ธ‰์ด ์™„๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋ฌธ์„œ ์ถœ๋ ฅ: ๋ฐœ๊ธ‰ ์™„๋ฃŒ๋œ ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ‘์ถœ๋ ฅ’ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์ค€๋น„๋œ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ๋กœ ์ธ์‡„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์„œ ๋ณด์•ˆ์„ ์œ„ํ•ด ์ธ์‡„ ์‹œ ๋น„๋ฐ€๋ฒˆํ˜ธ(๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ณธ์ธ์˜ ์ƒ๋…„์›”์ผ 6์ž๋ฆฌ)๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํ™•์ธ ํ›„ ์ž…๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (โš ๏ธPC์— ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ๊ฐ€ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

์ด ๋ชจ๋“  ๊ณผ์ •์€ ๋‹จ ๋ช‡ ๋ถ„ ์•ˆ์— ์™„๋ฃŒ๋  ์ •๋„๋กœ ๋งค์šฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์›€ ์—†์ด ์ง‘์—์„œ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ฑด์ฆ์„ ํ™•๋ณดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰ ์‹œ ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์œ ์˜์‚ฌํ•ญ

์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰ ์‹œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ๋”์šฑ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ ์‹œ์  ํ™•์ธ: ๊ฒ€์‚ฌ์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ†ต 4~5์ผ(์ฃผ๋ง, ๊ณตํœด์ผ ์ œ์™ธ)์ด ์ง€๋‚˜์•ผ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ „์‚ฐ์— ๋“ฑ๋ก๋˜์–ด ์ธํ„ฐ๋„ท ๋ฐœ๊ธ‰์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ ํ›„ ๋„ˆ๋ฌด ์ผ์ฐ ์‹œ๋„ํ•˜๋ฉด ‘์กฐํšŒ๋˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค’๋ผ๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ๋œฐ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ณธ์ธ๋งŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ: ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ๋ฐ ์ฆ๋ช…์„œ์˜ ์ •ํ™•์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณธ์ธ ๋ช…์˜์˜ ๊ณต๋™์ธ์ฆ์„œ ๋˜๋Š” ๋ณธ์ธ์ธ์ฆ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ๋งŒ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ฆฌ ๋ฐœ๊ธ‰์€ ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉฐ, ์ง์ ‘ ๋ฐฉ๋ฌธ ์‹œ์—๋งŒ ์ง€์ •๋œ ์ ˆ์ฐจ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ ํšจ ๊ธฐ๊ฐ„ ํ™•์ธ: ๋ณด๊ฑด์ฆ์˜ ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„์€ ๊ฒ€์ง„์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 1๋…„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋งŒ๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์žฌ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ๋งŒ ๋‹ค์‹œ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์ถœ์ฒ˜์— ๋”ฐ๋ผ ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๊ผผ๊ผผํžˆ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋ฃŒ ์ „ ์žฌ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๋„๋ก ๊ณ„ํšํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ”„๋ฆฐํ„ฐ ์—ฐ๊ฒฐ ๋ฐ ์ƒํƒœ ์ ๊ฒ€: ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ณผ์ •์€ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜์ง€๋งŒ, ์ตœ์ข… ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์€ ์ข…์ด๋กœ ์ถœ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ํ”„๋ฆฐํ„ฐ๊ฐ€ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”์ง€, PC์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์‚ฌ์ „์— ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. PDF ํŒŒ์ผ๋กœ ์ €์žฅ ํ›„ ๋‚˜์ค‘์— ์ถœ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ, ์ฆ๋ช…์„œ์˜ ์œ„๋ณ€์กฐ ๋ฐฉ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์†์ƒ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์œ ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ •๋ถ€24์™€ G-health ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑดํฌํ„ธ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ณด๊ฑด์ฆ์„ ๋งค์šฐ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋” ์ด์ƒ ๋ณด๊ฑด์†Œ์— ๋‘ ๋ฒˆ ๋ฐฉ๋ฌธํ•  ํ•„์š” ์—†์ด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜์„ธ์š”.

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์ด ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ, ์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.